120 capsules: combinatie van gewichtsverlies en verteringsformule
Gewichtsverlies Spijsvertering Antioxidanten
Apple Cider Vinegar Complex is een combinatie van kruiden voor gewichtsbeheersing en spijsvertering.
Dit voedingssupplement is samengesteld met een specialistische mix van synergetische kruiden en voedingsstoffen. Elke capsule combineert 400 mg appelciderazijnpoeder met cayennepeper, gemberwortel, kurkuma, groene theebladeren, biologische zwarte peper en chroom.
Van chroom is wetenschappelijk bewezen dat het bijdraagt aan een normaal metabolisme van macronutriënten en aan het behoud van normale bloedglucosespiegels
Hoe helpt appelciderazijn u af te vallen?
Het kan helpen om de spijsvertering te verbeteren
Ongefilterde appelciderazijn bevat eiwitstrengen, enzymen en gezonde bacteriën. Deze probiotische eigenschappen betekenen dat het een gezonde darm kan ondersteunen.
Wanneer we iets eten of drinken dat probiotische bacteriën bevat, zoals appelciderazijn, stimuleren de vriendelijke bacteriën die het bevat de groei van gezondere bacteriën in de darmen. Dit ondersteunt een kolonie gunstige darmbacteriën (bekend als een microbioom).
Deze gunstige bacteriën helpen ons bij het verteren en extraheren van voedingsstoffen uit het voedsel dat we eten. Als er een onbalans is in ons microbioom en onze hoeveelheid goede bacteriën laag is, kan ons lichaam de voedingsstoffen niet zo effectief uit voedsel halen, wat gewichtsverlies kan belemmeren en zelfs gewichtstoename kan bevorderen - en appelciderazijn kan daarbij helpen.
Simpel gezegd, meer probiotische bacteriën = betere spijsvertering = gewichtsverlies.
Appelazijn kan vooral nuttig zijn om de spijsvertering te stimuleren bij oudere mensen, mensen met een auto-immuunziekte of mensen met bloedarmoede. Deze personen ervaren vaak een lager maagzuurgehalte. Dit kan de spijsvertering trager maken. Appelazijn is een zeer zure stof, dus de theorie is dat als je er elke dag wat van neemt, het maagzuurniveau verhoogt en de spijsvertering een boost krijgt.
Het kan werken als een natuurlijk laxeermiddel
Constipatie kan je een opgeblazen en zwaar gevoel geven, terwijl het elimineren van afval je duidelijk een lichter gevoel geeft.
Het toevoegen van appelciderazijn aan uw dagelijkse (en vooral ochtend) routine kan helpen om trage darmen in beweging te krijgen en de regelmaat te bevorderen, waardoor het spijsverteringssysteem wordt gereinigd, klaar voor een nieuwe dag.
Dit komt omdat appelciderazijn een bron is van pectine, een soort oplosbare vezels die in appels voorkomen. Pectine werkt als een natuurlijk laxeermiddel en helpt de stoelgang te stimuleren.
Het kan de bloedsuikerspiegel helpen stabiliseren
Het eten van voedsel met veel suiker of geraffineerde koolhydraten kan kort na het eten een plotselinge stijging of ‘piek’ van de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Deze piek in de bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat uw lichaam hoge niveaus van insuline aanmaakt, zodat de glucose de cellen van uw lichaam binnendringt om als energie te worden gebruikt.
Als u regelmatig last heeft van pieken in uw bloedsuikerspiegel, betekent dit dat uw lichaam te veel insuline aanmaakt en dat uw lichaam het niet meer herkent. Dit is na verloop van tijd een risicofactor voor het ontwikkelen van diabetes type 2. Ook leidt de daaropvolgende daling van de bloedsuikerspiegel na een piek tot verhoogde gevoelens van honger, onbedwingbare trek en mogelijk te veel eten. Dit leidt op zijn beurt tot gewichtstoename in de loop van de tijd.
Het is wetenschappelijk bewezen * dat azijn, inclusief appelciderazijn, een snelle stijging van de bloedsuikerspiegel kan helpen voorkomen, wat kan helpen om uw gewicht stabiel te houden. Dit komt door het azijnzuur dat azijn bevat.
Appelazijn kan ook de insulinegevoeligheid verbeteren, waardoor het voor de lichaamscellen gemakkelijker wordt insuline te herkennen, pieken en dalen in de bloedsuikerspiegel worden verminderd en het risico op diabetes type 2 wordt geminimaliseerd. **
Het laat je langer vol houden
Het gebruik van azijn bij een maaltijd kan helpen om u tevreden te houden en ervoor te zorgen dat u niet lang na het eten naar een tussendoortje grijpt. Studies hebben aangetoond dat azijnsuppletie de verzadiging verhoogt na het eten van een koolhydraatrijke maaltijd. ***
Appelazijn helpt ook om het ledigen van de maag te vertragen, waardoor u zich na het eten gedurende een langere periode meer tevreden voelt. Als u zich na een maaltijd meer verzadigd voelt, neemt de kans op tussendoortjes en het eten van minder calorieën in het algemeen af, waardoor gewichtsverlies wordt bevorderd.
Het kan uw eetlust onderdrukken
Onderzoekers van Imperial College London hebben ontdekt dat acetaat - een sleutelcomponent in azijnzuur - een centrale rol speelt bij het reguleren van de eetlust.
Cayenne (Capsicum Frutescens)
Cayennepeper is een rode peper die je eetlust kan verminderen, je metabolisme kan versnellen en je kan helpen calorieën te verbranden. Het belangrijkste actieve ingrediënt in cayennepeper is capsaïcine, een thermogene chemische stof. Cayennepeper kan ook helpen om de afweer van de maag tegen infecties te versterken, de productie van spijsverteringsvloeistof te verhogen en enzymen aan de maag te leveren, waardoor de spijsvertering wordt bevorderd.
Gemberwortel
Gember bevat verbindingen die gingerols en shogaols worden genoemd. Deze verbindingen stimuleren verschillende biologische activiteiten in het lichaam. Onderzoek wijst uit dat obesitas oxidatieve stress en ontstekingen kan veroorzaken. Oxidatieve stress wordt veroorzaakt door schade door vrije radicalen in het lichaam. De antioxiderende eigenschappen van gember helpen deze vrije radicalen onder controle te houden, en de ontstekingsremmende eigenschappen kunnen ontstekingen tegengaan. Gember heeft ook eetlustremmende eigenschappen.
Gember heeft ook een lange traditie om zeer effectief te zijn bij het verlichten van ongemak en pijn in de maag. Het wordt beschouwd als een uitstekend windafdrijvend middel, een stof die de eliminatie van overmatig gas uit het spijsverteringsstelsel bevordert en het darmkanaal kalmeert. Koliek en dyspepsie reageren bijzonder goed op gember.
Kurkuma (Curcuma Longa)
De meeste gezondheidseigenschappen van kurkuma (waaronder het gewichtsverlies en de spijsvertering) kunnen worden toegeschreven aan de curcumine die het bevat - een stof met sterke antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Studies suggereren dat curcumine bepaalde inflammatoire markers kan onderdrukken die een rol spelen bij obesitas. Deze markers zijn meestal verhoogd bij mensen met overgewicht of obesitas.
Dierstudies geven ook aan dat deze verbinding gewichtsverlies kan bevorderen, de groei van vetweefsel kan verminderen, gewichtstoename kan verminderen en de gevoeligheid voor het hormoon insuline ***** kan verhogen.
Bovendien ontdekte een 30-daagse studie onder 44 mensen die voorheen niet in staat waren om af te vallen, dat tweemaal daags suppletie met 800 mg curcumine plus 8 mg piperine leidde tot een aanzienlijke vermindering van het lichaamsgewicht, de body mass index (BMI) en taille- en heupomtrek
Piperine is een stof in zwarte peper die de opname van curcumine tot 2.000% verhoogt - zie hieronder.
Kurkuma wordt ook veel gebruikt in de ayurvedische geneeskunde als genezend middel voor de spijsvertering. Nu is de westerse geneeskunde begonnen met het bestuderen van hoe kurkuma kan helpen bij darmontsteking en darmdoorlaatbaarheid, twee maten voor je spijsverteringsefficiëntie. Kurkuma wordt zelfs onderzocht als een behandeling voor het prikkelbare darm syndroom.
Groen theeblad
De processen waarmee het lichaam voedsel en drank in bruikbare energie kan omzetten, worden gezamenlijk het metabolisme genoemd. Groene thee kan gunstig zijn voor gewichtsverlies door het metabolisme van het lichaam efficiënter te laten verlopen. Groene thee bevat cafeïne en een soort flavonoïde genaamd catechine, een antioxidant. Onderzoek * ~ suggereert dat beide verbindingen het metabolisme kunnen versnellen. Catechine kan helpen om overtollig vet af te breken, terwijl zowel catechine als cafeïne de hoeveelheid energie die het lichaam gebruikt kan verhogen. Een recensie ** ~ gepubliceerd in 2010 wees uit dat groene thee-supplementen, die catechines of cafeïne bevatten, een positief effect hadden op gewichtsverlies en gewichtsbeheersing.
Van groene thee is ook aangetoond dat het helpt bij de spijsvertering en de maag kalmeert. Het is vooral rijk aan polyfenolen en, zoals hierboven vermeld, catechines en antioxidanten. Dit betekent dat het kan helpen om de symptomen van sommige gastro-intestinale stoornissen te verzachten. *** ~
Biologische zwarte peper
Piperine is de alkaloïde die verantwoordelijk is voor de scherpte van zwarte peper en lange peper. Piperine-extract helpt bij het afvallen omdat het de thermogene activiteit in het lichaam verhoogt. Thermogenese is de manier om cellulaire energie te ontwikkelen en dit resulteert in een toename van de stofwisseling van het lichaam. En, zoals hierboven vermeld, is de zwarte peper toegevoegd om de opname en het effect van de andere actieve kruiden te versterken - een bekende combinatie van kruidendokters.
Zwarte peper bevordert ook een goede maagfunctie. In het bijzonder stimuleert het consumeren van zwarte peper de afgifte van enzymen in uw alvleesklier en darmen die helpen bij het verteren van vet en koolhydraten.
Elke capsule bevat:% NRV *
Chroom - 10mcg 25%
* NRV = Nutrient Reference Value
Biedt ook
Appelciderazijn - 400 mg
Cayenne (Capsicum Frutescens) - 25 mg
Gemberwortel - 20 mg
Kurkuma (Curcuma Longa) - 20 mg
Groene theeblaadjes - 15 mg
Biologische zwarte peper - 1,5 mg
Ingrediënten: Capsulehuls: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) (Vegetarisch); Appelciderazijnpoeder; Antiklontermiddel: bruine rijstmeel, magnesiumstearaat (magnesiumzouten van vetzuren) (plantaardige bron); Cayenne (Capsicum Frutescens) Extract; Biologische zwarte peperpoeder; Kurkuma-extract; Groene thee-extract, gemberwortelextract, chroompicolinaatpoeder.
Bevat geen toegevoegde: kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen, conserveermiddelen, gluten, zuivelproducten, lactose, suiker, tarwe of gist.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
1 capsule 2 tot 3 keer per dag innemen, of zoals geadviseerd.